營養嫚嫚說<料理篇> 防疫在家的方便一人料理

營養嫚嫚說<料理篇>
防疫在家的方便一人料理

最近大家有在家煮東西吃嗎?
如果有的話
可以放一些辛香料!
像是蔥 薑 蒜 胡椒 辣椒
能幫食物添味 少放一些鹽
而且大多的辛香料
都有殺菌成分
也可以促進新陳代謝
對於身體的保護力都有幫助喔!

另外如果希望有好用烹調器具
可以參考一下喔~
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